llllllllLeo 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

llllllllLeo 香港
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1.8 km | 00:10:11 | 05:43/km

日期: 2015-01-11 11:48 - 地點: TY - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 1794 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 65%

Pace: 05'19" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'23"

(05'23")

05'20"

1008 / 1008

176 / 106

2

04'48"

(10'11")

06'12" (+00'52")

772 / 1781

175 / 91

1月累積里程 : 169.44 km

NB M890BY3 累積 : 1002.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

新移民, paulhkw 和其他 21 人說推

·

觀看另 6 則留言

llllllllLeo 但你已計劃同明哥係前面衝, 睇怕好難見到面了!

2015-01-12 16:45 ·

zzz 起跑前影或跑完撻哂皮影XD

2015-01-12 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
1.8	06'13"	00:10'11"

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