6.7 km | 00:55:32 | 08:20/km日期: 2021-02-15 06:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 11'40" / 06'40" / 08'24" / 07'20" / 07'40" / 09'08" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'25") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 06'40" | 00:18'20" |
| 3 | 08'24" | 00:26'44" |
| 4 | 07'20" | 00:34'04" |
| 5 | 07'40" | 00:41'44" |
| 6 | 09'08" | 00:50'52" |
| 6.7 | 07'06" | 00:55'34" |
展開計圈分析
留言 
