2.3 km | 00:31:35 | 13:54/km日期: 2021-02-02 20:17 - 平均心率: 89 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 14'35" / 13'16" / 13'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'34" (+01'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'48" (+00'32") | 270 / 2270 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.09 km 母子鱷魚 EVA 累積 :
9935.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'35" | 00:14'35" |
2 | 13'16" | 00:27'51" |
2.3 | 13'50" | 00:31'36" |