7.0 km | 01:54:53 | 16:30/km日期: 2021-02-16 09:27 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 15'59" / 16'12" / 17'54" / 15'43" / 17'30" / 15'04" / 16'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'15" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'11" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'53" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'43" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'30" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'53" (+01'50") | 962 / 6962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 298.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'59" | 00:15'59" |
| 2 | 16'12" | 00:32'11" |
| 3 | 17'54" | 00:50'05" |
| 4 | 15'43" | 01:05'48" |
| 5 | 17'30" | 01:23'18" |
| 6 | 15'04" | 01:38'22" |
| 7.0 | 16'53" | 01:54'37" |
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