5.9 km | 02:38:21 | 27:01/km日期: 2021-02-15 13:51 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 27'41" / 25'22" / 16'27" / 29'33" / 23'40" / 41'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'41" (+11'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'21" (+08'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'32" (+13'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'40" (+07'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 41'34" (+25'07") | 857 / 5857 |
熱心山友介紹
登五分山賞5G
基隆山、基隆嶼、基隆港、基隆市、基隆河盡收眼底
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.55 km 
adidas boston boost 累積 :
217.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'41" | 00:27'41" |
| 2 | 25'22" | 00:53'03" |
| 3 | 16'27" | 01:09'30" |
| 4 | 29'33" | 01:39'03" |
| 5 | 23'40" | 02:02'43" |
| 5.9 | 41'34" | 02:38'21" |
留言 
