平常跑晚上不太能跑山路，上週草屯馬爬坡爆掉覺得很羞辱，決定最近先不要練太遠，先來練爬坡。今天也沒什麼時間，只有早上有空，打混一下拖到九點多才出發，還好我家就住在山腳下，附近有不少山路可以來折磨自己。
先沿著大南溪上山，沒有左轉比利良橋，而是沿著山邊水泥路繼續往上。在山上遇到水泥路比柏油路可怕，因為他容許的坡度起伏較大。果然不久我想要遺忘的記憶很快回來了，這條路除了有美麗的森林，還有像攀岩壁的路面，我又不爭氣的散步起來了。可惜不久就走到盡頭(還好)，又要連滾帶爬狼狽下山。
再繞到利嘉看梅花，順便體驗川哥最愛的上坡路段。這坡度跑起來真的很有感覺，像螞蟻鑽進大腿每條微血管般酸軟~能跟隨川哥的腳步很高興，只是他都五分速快跑，我是將近八分速比較像登山健行~
最後湊到16k，本週回復百里程度，又要趕著去吃喜酒了。