9.4 km | 00:59:26 | 06:18/km日期: 2021-02-15 08:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 09'17" / 08'54" / 08'25" / 07'11" / 10'38" / 08'56" / 12'45" / 06'25" / 10'56" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" | 425 / 9425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'54" | 00:18'11" |
| 3 | 08'25" | 00:26'36" |
| 4 | 07'11" | 00:33'47" |
| 5 | 10'38" | 00:44'25" |
| 6 | 08'56" | 00:53'21" |
| 7 | 12'45" | 01:06'06" |
| 8 | 06'25" | 01:12'31" |
| 9 | 10'56" | 01:23'27" |
| 9.4 | 05'55" | 01:25'58" |
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