14.7 km | 01:40:55 | 06:53/km日期: 2021-02-16 05:54 - 總爬升: 388 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 844 Cal - 總步數: 15820 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'46" / 06'57" / 07'17" / 06'17" / 07'52" / 07'56" / 06'23" / 05'46" / 06'23" / 08'26" / 07'15" / 06'30" / 07'51" / 05'39" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 5002 / 5002 | 157 / 92 |
| 2 | | 07'00" (+00'09") | 5001 / 10003 | 155 / 91 |
| 3 | | 06'47" | 4650 / 14653 | 157 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 466.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'57" | 00:12'43" |
| 3 | 07'17" | 00:20'00" |
| 4 | 06'17" | 00:26'17" |
| 5 | 07'52" | 00:34'09" |
| 6 | 07'56" | 00:42'05" |
| 7 | 06'23" | 00:48'28" |
| 8 | 05'46" | 00:54'14" |
| 9 | 06'23" | 01:00'37" |
| 10 | 08'26" | 01:09'03" |
| 11 | 07'15" | 01:16'18" |
| 12 | 06'30" | 01:22'48" |
| 13 | 07'51" | 01:30'39" |
| 14 | 05'39" | 01:36'18" |
| 14.7 | 07'03" | 01:40'55" |
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