三鐵缺一帖 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

5.0 km | 00:32:59 | 06:31/km

日期: 2021-02-16 15:30 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 25°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'29" / 06'20" / 06'32" / 06'27" / 06'39" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'28" (+00'12")

1001 / 1001

2

06'14"

(12'43")

06'16"

992 / 1994

3

06'38"

(19'21")

06'32" (+00'16")

1012 / 3007

4

06'27"

(25'48")

06'28" (+00'12")

996 / 4003

5

06'33"

(32'21")

06'35" (+00'19")

993 / 4997

6

00'20"

(32'41")

07'04" (+00'48")

47 / 5044

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2月累積里程 : 60.34 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 雅萍和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'20"	00:12'49"
3	06'32"	00:19'21"
4	06'27"	00:25'48"
5	06'39"	00:32'27"
5.0	05'14"	00:32'41"

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