3.0 km | 00:21:50 | 07:12/km日期: 2021-02-04 15:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3308 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'42" / 07'08" / 07'43" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1005 / 1005 | 153 / 96 |
| 2 | | 07'04" (+00'20") | 1008 / 2014 | 152 / 92 |
| 3 | | 07'42" (+00'58") | 1001 / 3016 | 149 / 86 |
| 4 | | 06'44" | 29 / 3045 | 150 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 3.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'08" | 00:13'50" |
| 3 | 07'43" | 00:21'33" |
| 3.0 | 09'32" | 00:21'50" |
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