5.0 km | 00:28:35 | 05:42/km日期: 2021-02-18 17:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'33" / 05'47" / 05'50" / 05'41" / 05'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'47" | 00:11'20" |
| 3 | 05'50" | 00:17'10" |
| 4 | 05'41" | 00:22'51" |
| 5 | 05'40" | 00:28'31" |
| 5.0 | 04'41" | 00:28'35" |
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