6.0 km | 00:50:28 | 08:24/km日期: 2021-02-16 17:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'52" / 07'24" / 07'39" / 17'20" / 07'27" / 12'00" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'28" (+06'05") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'24" | 00:15'16" |
| 3 | 07'39" | 00:22'55" |
| 4 | 17'20" | 00:40'15" |
| 5 | 07'27" | 00:47'42" |
| 6 | 12'00" | 00:59'42" |
| 6.0 | 11'17" | 00:59'46" |
展開計圈分析
留言 
