劉明偉 2021/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉明偉澎湖
ID 94837

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4.5 km | 00:34:39 | 07:43/km

日期: 2021-02-17 16:14 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'04" / 07'08" / 07'46" / 08'03" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'00"

994 / 994

2

07'14"

(14'12")

07'11" (+00'11")

1006 / 2000

3

07'46"

(21'58")

07'46" (+00'46")

999 / 3000

4

08'03"

(30'01")

07'59" (+00'59")

1006 / 4007

5

04'17"

(34'18")

08'54" (+01'54")

481 / 4488

2月累積里程 : 22.99 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 3 years ago

林滿滿和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'08"	00:14'12"
3	07'46"	00:21'58"
4	08'03"	00:30'01"
4.5	08'46"	00:34'18"

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