蔡林燕 2021/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡林燕新北市
ID 543527

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3.4 km | 00:45:49 | 13:35/km

日期: 2021-02-20 14:24 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'23"

(15'23")

3.88 (-1.11)

992 / 992

2

13'46"

(29'09")

4.35 (-0.63)

998 / 1991

3

12'06"

(41'15")

4.99

1005 / 2996

4

04'00"

(45'15")

5.50

366 / 3363

新北市

蔡林燕

·

開車南下走61路過王功漁港
下來走走
很美的濕地

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

陳信豪, Sandy Tsai 和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

2021-02-20 17:02 ·

1 個人推

金賀菈歡迎有空來小弟日誌互動LDS～
平常忙就點點讚有空就留言跟跑友互動，因為注重健康要感染更多人來運動也是做好事然後又交到朋友值得😃

2021-02-20 18:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'37"	00:15'37"
2	13'37"	00:29'14"
3	12'10"	00:41'24"
3.4	10'36"	00:45'15"

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