6.1 km | 00:52:36 | 08:38/km日期: 2021-02-21 00:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 8016 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'54" / 08'04" / 07'56" / 07'07" / 08'14" / 08'18" / 47'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'04" | 5001 / 5001 | 155 / 79 |
2 | | 11'15" (+03'11") | 1084 / 6085 | 142 / 62 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 466.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'54" | 00:08'54" |
2 | 08'04" | 00:16'58" |
3 | 07'56" | 00:24'54" |
4 | 07'07" | 00:32'01" |
5 | 08'14" | 00:40'15" |
6 | 08'18" | 00:48'33" |
6.1 | 47'22" | 00:52'36" |