羅婉菱 2021/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

羅婉菱基隆
ID 548910

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9.7 km | 02:21:58 | 14:35/km

日期: 2021-02-19 08:50 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 13'15" / 13'55" / 13'19" / 15'03" / 15'47" / 15'27" / 15'02" / 14'28" / 15'01" / 14'39" /

基本訓練

2月累積里程 : 30.98 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

潘怡如, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	13'55"	00:27'10"
3	13'19"	00:40'29"
4	15'03"	00:55'32"
5	15'47"	01:11'19"
6	15'27"	01:26'46"
7	15'02"	01:41'48"
8	14'28"	01:56'16"
9	15'01"	02:11'17"
9.7	14'33"	02:21'59"

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