5.0 km | 00:33:29 | 06:41/km日期: 2021-02-02 18:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'03" / 05'44" / 06'14" / 08'50" / 05'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'44" | 00:12'47" |
| 3 | 06'14" | 00:19'01" |
| 4 | 08'50" | 00:27'51" |
| 5 | 05'35" | 00:33'26" |
| 5.0 | 06'14" | 00:33'29" |
留言 
