3.4 km | 00:23:25 | 06:55/km日期: 2021-02-19 17:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'47" / 07'22" / 06'42" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'22" (+08'42") | 19 / 19 |
| 2 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 1019 |
| 3 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 2019 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 3019 |
| 5 | | 05'14" | 366 / 3386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'22" | 00:15'09" |
| 3 | 06'42" | 00:21'51" |
| 3.4 | 05'03" | 00:23'48" |
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