10.3 km | 01:15:10 | 07:20/km日期: 2021-02-21 08:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'42" / 07'52" / 07'25" / 17'10" / 08'31" / 07'11" / 07'34" / 07'01" / 07'00" / 06'45" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" | 250 / 10250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'52" | 00:13'34" |
| 3 | 07'25" | 00:20'59" |
| 4 | 17'10" | 00:38'09" |
| 5 | 08'31" | 00:46'40" |
| 6 | 07'11" | 00:53'51" |
| 7 | 07'34" | 01:01'25" |
| 8 | 07'01" | 01:08'26" |
| 9 | 07'00" | 01:15'26" |
| 10 | 06'45" | 01:22'11" |
| 10.3 | 06'30" | 01:23'49" |
留言 
展開計圈分析
