bartenderjnt 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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13.2 km | 02:30:34 | 11:24/km

日期: 2021-02-21 15:42 - 地點: 虎尾 - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(17)

Pace: 15'49" / 14'04" / 14'22" / 14'17" / 14'12" / 14'08" / 14'34" / 15'28" / 06'26" / 06'11" / 06'21" / 06'17" / 06'27" / 10'00" /

雲林

bartenderjnt

·

基本訓練

2月累積里程 : 118.28 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

min-chung , 李振湘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'49"	00:15'49"
2	14'04"	00:29'53"
3	14'22"	00:44'15"
4	14'17"	00:58'32"
5	14'12"	01:12'44"
6	14'08"	01:26'52"
7	14'34"	01:41'26"
8	15'28"	01:56'54"
9	06'26"	02:03'20"
10	06'11"	02:09'31"
11	06'21"	02:15'52"
12	06'17"	02:22'09"
13	06'27"	02:28'36"
13.2	09'57"	02:30'36"

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