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    Timothy Tang 基隆
    ID 153560
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    Timothy Tang 
    2.9 km | 00:29:34 | 10:03/km
    日期: 2021-02-22 20:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 10'04" / 09'58" / 09'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'03"  (10'03")
    		10'03" (+00'06")1000 / 1000
    2
    09'57"  (20'01")
    		09'57"1000 / 2000
    3
    09'33"  (29'34")
    		10'08" (+00'11")941 / 2941
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區121~14765~79%
    2:M馬拉松配速區147~16679~89%
    3:T乳酸耐力區166~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18292~97.5%
    5:I最大耗氧區182~18797.5~100%
    最大心率為187 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 54.51 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Agi Yang 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'04"00:10'04"
    209'58"00:20'02"
    2.909'54"00:29'22"

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