王順明 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

王順明澎湖
ID 39427

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10.3 km | 01:00:16 | 05:52/km

日期: 2015-01-13 18:40 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 05'29" / 05'37" / 05'32" / 05'42" / 05'50" / 06'14" / 05'51" / 05'53" / 06'04" / 06'02" / 07'54" /

1月累積里程 : 174.05 km

XT 上傳 | 9 years ago

ping, penghuking 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'37"	00:11'06"
3	05'32"	00:16'38"
4	05'42"	00:22'20"
5	05'50"	00:28'10"
6	06'14"	00:34'24"
7	05'51"	00:40'15"
8	05'53"	00:46'08"
9	06'04"	00:52'12"
10	06'02"	00:58'14"
10.3	07'54"	01:00'16"

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