5.0 km | 00:25:14 | 05:00/km日期: 2021-02-23 19:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4434 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'12" / 04'46" / 04'51" / 05'17" / 04'55" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'25") | 1001 / 1001 | 179 / 107 |
| 2 | | 04'46" | 1002 / 2003 | 178 / 117 |
| 3 | | 04'50" (+00'04") | 1003 / 3006 | 177 / 116 |
| 4 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 4007 | 167 / 112 |
| 5 | | 04'55" (+00'09") | 1002 / 5009 | 177 / 114 |
| 6 | | 06'01" (+01'15") | 24 / 5034 | 146 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.31 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'46" | 00:09'58" |
| 3 | 04'51" | 00:14'49" |
| 4 | 05'17" | 00:20'06" |
| 5 | 04'55" | 00:25'01" |
| 5.0 | 06'13" | 00:25'14" |
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