5.6 km | 01:03:47 | 11:23/km日期: 2021-02-24 20:15 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'27" / 11'43" / 11'42" / 11'26" / 10'52" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 11'00" | 602 / 5602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 11'43" | 00:23'10" |
| 3 | 11'42" | 00:34'52" |
| 4 | 11'26" | 00:46'18" |
| 5 | 10'52" | 00:57'10" |
| 5.6 | 11'00" | 01:03'48" |
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