6.1 km | 00:37:25 | 06:05/km日期: 2021-02-25 07:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 6926 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'19" / 06'04" / 05'56" / 06'10" / 05'51" / 05'50" / 08'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 1000 | 178 / 88 |
2 | | 06'08" (+00'14") | 1002 / 2003 | 182 / 89 |
3 | | 05'58" (+00'04") | 1001 / 3005 | 186 / 89 |
4 | | 06'14" (+00'20") | 1002 / 4007 | 185 / 86 |
5 | | 05'54" | 1000 / 5007 | 188 / 89 |
6 | | 05'55" (+00'01") | 1002 / 6010 | 189 / 89 |
7 | | 06'11" (+00'17") | 131 / 6141 | 183 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.82 km 鱷魚牌 Y拖 累積 :
5407.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'04" | 00:12'23" |
3 | 05'56" | 00:18'19" |
4 | 06'10" | 00:24'29" |
5 | 05'51" | 00:30'20" |
6 | 05'50" | 00:36'10" |
6.1 | 08'47" | 00:37'25" |