林世忠 2021/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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4.9 km | 00:31:44 | 06:30/km

日期: 2021-02-26 06:21 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'43" / 07'10" / 06'17" / 06'17" / 06'05" /

台北市

林世忠

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基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'10"	00:13'53"
3	06'17"	00:20'10"
4	06'17"	00:26'27"
4.9	06'03"	00:31'45"

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