Lleyton 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.6 km | 00:48:56 | 05:42/km

日期: 2021-02-23 19:24 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'33" / 05'24" / 05'07" / 04'52" / 05'01" / 05'24" / 05'19" / 05'46" / 06'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 124.51 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

廖國智, 楊宗杰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	05'24"	00:13'57"
3	05'07"	00:19'04"
4	04'52"	00:23'56"
5	05'01"	00:28'57"
6	05'24"	00:34'21"
7	05'19"	00:39'40"
8	05'46"	00:45'26"
8.6	06'13"	00:48'57"

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朋友動態

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