3.0 km | 00:14:20 | 04:43/km日期: 2021-01-12 16:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'11" / 04'59" / 05'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'08" | 30 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
6.04 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
45.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'59" | 00:09'10" |
| 3 | 05'05" | 00:14'15" |
| 3.0 | 03'15" | 00:14'21" |
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