12.4 km | 01:16:03 | 06:07/km日期: 2021-02-24 19:03 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'40" / 06'28" / 05'59" / 13'05" / 09'03" / 06'16" / 20'14" / 05'37" / 04'54" / 09'09" / 06'29" / 06'25" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+01'29") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'24" (+01'31") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'25" (+01'32") | 409 / 12409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.50 km 
Schechers Run Ride 7 累積 :
235.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 05'59" | 00:19'07" |
| 4 | 13'05" | 00:32'12" |
| 5 | 09'03" | 00:41'15" |
| 6 | 06'16" | 00:47'31" |
| 7 | 20'14" | 01:07'45" |
| 8 | 05'37" | 01:13'22" |
| 9 | 04'54" | 01:18'16" |
| 10 | 09'09" | 01:27'25" |
| 11 | 06'29" | 01:33'54" |
| 12 | 06'25" | 01:40'19" |
| 12.4 | 06'26" | 01:42'57" |
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