6.5 km | 01:11:54 | 11:02/km日期: 2021-02-28 07:29 - 總爬升: 303 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'52" / 19'08" / 20'51" / 13'24" / 12'20" / 10'35" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+05'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+04'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'09" (+08'55") | 510 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 19'08" | 00:28'00" |
| 3 | 20'51" | 00:48'51" |
| 4 | 13'24" | 01:02'15" |
| 5 | 12'20" | 01:14'35" |
| 6 | 10'35" | 01:25'10" |
| 6.5 | 17'09" | 01:33'55" |
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