吳福生 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳福生新北市
ID 433322

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5.3 km | 00:30:39 | 05:44/km

日期: 2021-02-28 16:35 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'43" / 05'45" / 05'37" / 05'36" / 05'32" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'42" (+00'11")

1000 / 1000

2

05'40"

(11'23")

05'42" (+00'11")

993 / 1993

3

05'36"

(16'59")

05'34" (+00'03")

1003 / 2996

4

05'47"

(22'46")

05'37" (+00'06")

1027 / 4024

5

05'33"

(28'19")

05'31"

1003 / 5028

6

02'09"

(30'28")

06'27" (+00'56")

332 / 5360

2月累積里程 : 105.59 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

William Lu, 迷你酒和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'45"	00:11'28"
3	05'37"	00:17'05"
4	05'36"	00:22'41"
5	05'32"	00:28'13"
5.4	06'13"	00:30'28"

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