6.2 km | 01:17:27 | 12:26/km日期: 2021-03-01 17:50 - 平均心率: 82 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 12'22" / 12'18" / 12'11" / 12'21" / 12'07" / 12'38" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'24" (+03'18") | 228 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 353.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 12'18" | 00:24'40" |
| 3 | 12'11" | 00:36'51" |
| 4 | 12'21" | 00:49'12" |
| 5 | 12'07" | 01:01'19" |
| 6 | 12'38" | 01:13'57" |
| 6.2 | 15'20" | 01:17'27" |
展開計圈分析
留言 
