Hoho Huang 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hoho Huang 台北市
ID 181197

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5.0 km | 00:27:21 | 05:27/km

日期: 2015-01-03 16:07 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 05'37" / 05'06" / 05'26" / 06'07" / 05'43" / 18'20" /

5K基本訓練~

1月累積里程 : 8.01 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 140.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 温和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'06"	00:10'43"
3	05'26"	00:16'09"
4	06'07"	00:22'16"
5	05'43"	00:27'59"
5.0	04'32"	00:28'10"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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