Lleyton 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.6 km | 00:48:06 | 05:36/km

日期: 2021-03-03 18:45 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'59" / 06'15" / 05'13" / 04'58" / 05'04" / 04'52" / 05'14" / 05'59" / 06'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 196.02 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

廖國智, N. Pennarun 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'15"	00:13'14"
3	05'13"	00:18'27"
4	04'58"	00:23'25"
5	05'04"	00:28'29"
6	04'52"	00:33'21"
7	05'14"	00:38'35"
8	05'59"	00:44'34"
8.6	06'04"	00:48'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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