5.1 km | 00:24:25 | 04:49/km日期: 2021-03-02 19:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 4364 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'12" / 04'45" / 04'43" / 04'43" / 04'44" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'29") | 1001 / 1001 | 176 / 109 |
| 2 | | 04'44" (+00'02") | 1001 / 2002 | 178 / 117 |
| 3 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 3003 | 179 / 117 |
| 4 | | 04'44" (+00'02") | 1001 / 4004 | 179 / 117 |
| 5 | | 04'42" | 1001 / 5006 | 179 / 118 |
| 6 | | 04'27" | 56 / 5062 | 184 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'45" | 00:09'57" |
| 3 | 04'43" | 00:14'40" |
| 4 | 04'43" | 00:19'23" |
| 5 | 04'44" | 00:24'07" |
| 5.1 | 04'48" | 00:24'25" |
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