10.1 km | 00:57:44 | 05:44/km日期: 2021-03-02 19:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'26" / 08'08" / 05'52" / 05'49" / 05'43" / 07'43" / 05'44" / 06'29" / 06'19" / 08'37" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'42" | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.49 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1816.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'08" | 00:17'34" |
| 3 | 05'52" | 00:23'26" |
| 4 | 05'49" | 00:29'15" |
| 5 | 05'43" | 00:34'58" |
| 6 | 07'43" | 00:42'41" |
| 7 | 05'44" | 00:48'25" |
| 8 | 06'29" | 00:54'54" |
| 9 | 06'19" | 01:01'13" |
| 10 | 08'37" | 01:09'50" |
| 10.1 | 03'43" | 01:10'03" |
展開計圈分析
留言 
