8.4 km | 01:01:22 | 07:20/km日期: 2021-03-05 13:06 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 9040 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 07'04" / 07'58" / 06'33" / 09'02" / 06'46" / 07'08" / 07'20" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" | 5000 / 5000 | 141 / 93 |
| 2 | | 06'58" | 3355 / 8355 | 156 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 703.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'04" | 00:14'16" |
| 3 | 07'58" | 00:22'14" |
| 4 | 06'33" | 00:28'47" |
| 5 | 09'02" | 00:37'49" |
| 6 | 06'46" | 00:44'35" |
| 7 | 07'08" | 00:51'43" |
| 8 | 07'20" | 00:59'03" |
| 8.4 | 06'30" | 01:01'22" |
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