8.1 km | 00:45:08 | 05:35/km日期: 2021-03-05 18:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'50" / 05'33" / 05'26" / 05'59" / 05'16" / 05'22" / 05'38" / 05'35" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'32") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.34 km 
NIKE air zoom pegasus 37 累積 :
1530.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'33" | 00:11'23" |
| 3 | 05'26" | 00:16'49" |
| 4 | 05'59" | 00:22'48" |
| 5 | 05'16" | 00:28'04" |
| 6 | 05'22" | 00:33'26" |
| 7 | 05'38" | 00:39'04" |
| 8 | 05'35" | 00:44'39" |
| 8.1 | 05'44" | 00:45'08" |
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