7.2 km | 00:49:15 | 06:49/km日期: 2021-02-28 06:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 07'08" / 06'48" / 07'09" / 06'54" / 07'02" / 06'58" / 06'59" / 01'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
51.40 km 
Adidas Adizero adios 5w 累積 :
1023.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'48" | 00:13'56" |
| 3 | 07'09" | 00:21'05" |
| 4 | 06'54" | 00:27'59" |
| 5 | 07'02" | 00:35'01" |
| 6 | 06'58" | 00:41'59" |
| 7 | 06'59" | 00:48'58" |
| 7.2 | 01'21" | 00:49'15" |
留言 
