李興興 2021/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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5.2 km | 00:52:48 | 10:05/km

日期: 2021-03-06 06:02 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 09'59" / 09'35" / 09'19" / 08'49" / 11'22" / 11'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

09'57" (+01'07")

1002 / 1002

2

09'23"

(19'22")

09'27" (+00'37")

992 / 1995

3

09'31"

(28'53")

09'24" (+00'34")

1010 / 3005

4

08'49"

(37'42")

08'50"

996 / 4002

5

11'22"

(49'04")

11'16" (+02'26")

1007 / 5010

6

02'36"

(51'40")

11'51" (+03'01")

219 / 5229

3月累積里程 : 282.09 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	09'35"	00:19'34"
3	09'19"	00:28'53"
4	08'49"	00:37'42"
5	11'22"	00:49'04"
5.2	11'19"	00:51'40"

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