5.7 km | 00:33:55 | 05:57/km日期: 2021-03-05 18:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'52" / 05'59" / 07'37" / 06'02" / 06'18" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'58") | 699 / 5699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'59" | 00:11'51" |
| 3 | 07'37" | 00:19'28" |
| 4 | 06'02" | 00:25'30" |
| 5 | 06'18" | 00:31'48" |
| 5.7 | 06'24" | 00:36'17" |
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