8.7 km | 00:55:05 | 06:18/km日期: 2021-03-02 17:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'31" / 06'23" / 06'34" / 06'36" / 06'32" / 06'35" / 05'53" / 17'58" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+05'22") | 189 / 1189 |
| 3 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 2189 |
| 4 | | 12'23" (+07'12") | 161 / 2350 |
| 5 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 3350 |
| 6 | | 10'45" (+05'34") | 185 / 3536 |
| 7 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 4536 |
| 8 | | 11'53" (+06'42") | 168 / 4704 |
| 9 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5704 |
| 10 | | 12'14" (+07'03") | 163 / 5868 |
| 11 | | 05'11" | 1000 / 6868 |
| 12 | | 10'51" (+05'40") | 184 / 7052 |
| 13 | | 06'23" (+01'12") | 1000 / 8052 |
| 14 | | 05'56" (+00'45") | 682 / 8735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.70 km 
NIKE 小飛馬 37 奧運配色 累積 :
11.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'23" | 00:11'54" |
| 3 | 06'34" | 00:18'28" |
| 4 | 06'36" | 00:25'04" |
| 5 | 06'32" | 00:31'36" |
| 6 | 06'35" | 00:38'11" |
| 7 | 05'53" | 00:44'04" |
| 8 | 17'58" | 01:02'02" |
| 8.7 | 05'56" | 01:06'24" |
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