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13.5 km | 01:02:24 | 04:37/km 日期: 2013-04-11 20:15 - 地點: 樓下健身房 - 天氣: 冷冷雨天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94% Pace: 155'38" / 速度13.5 Tempo run連續七公里(31"07),再不限速(12.5->12.2->13.1)補滿累計距離13.5公里(62"24)
4月累積里程 : 278.45 km MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 3885.2 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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