李興興 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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5.3 km | 00:51:30 | 09:43/km

日期: 2021-03-09 06:10 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 11'19" / 09'38" / 09'40" / 08'59" / 09'03" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'13"

(11'13")

11'18" (+02'24")

991 / 991

2

09'44"

(20'57")

09'38" (+00'44")

1010 / 2001

3

09'40"

(30'37")

09'38" (+00'44")

1002 / 3004

4

08'59"

(39'36")

08'54"

1009 / 4013

5

09'03"

(48'39")

09'04" (+00'10")

997 / 5010

6

02'33"

(51'12")

08'44"

291 / 5302

3月累積里程 : 282.09 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	09'38"	00:20'57"
3	09'40"	00:30'37"
4	08'59"	00:39'36"
5	09'03"	00:48'39"
5.3	08'25"	00:51'12"

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