楊凱傑 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱傑台南
ID 524171

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7.2 km | 00:47:40 | 06:39/km

日期: 2021-03-09 08:18 - 天氣: 晴 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'09" / 06'10" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 08'36" / 07'03" / 09'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 116.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'10"	00:12'19"
3	06'00"	00:18'19"
4	06'08"	00:24'27"
5	06'08"	00:30'35"
6	08'36"	00:39'11"
7	07'03"	00:46'14"
7.2	08'16"	00:47'44"

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成績 : 01:07:05

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