7.0 km | 00:50:27 | 07:11/km日期: 2021-03-08 17:05 - 地點: 世運 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 158 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'15" / 07'14" / 07'08" / 07'12" / 07'09" / 07'13" / 07'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
68.14 km 
NIKE Air Zoom Pegasus 35大綠 累積 :
998.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'14" | 00:14'29" |
| 3 | 07'08" | 00:21'37" |
| 4 | 07'12" | 00:28'49" |
| 5 | 07'09" | 00:35'58" |
| 6 | 07'13" | 00:43'11" |
| 7 | 07'13" | 00:50'24" |
| 7.0 | 04'09" | 00:50'26" |
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