王英泰 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.5 km | 00:31:43 | 05:46/km

日期: 2021-03-09 20:18 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 05'48" / 05'48" / 05'49" / 05'49" / 05'41" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'45" (+00'05")

1008 / 1008

2

05'53"

(11'41")

05'50" (+00'10")

1006 / 2015

3

05'44"

(17'25")

05'44" (+00'04")

997 / 3013

4

05'55"

(23'20")

05'49" (+00'09")

1014 / 4028

5

05'40"

(29'00")

05'40"

998 / 5026

6

02'39"

(31'39")

05'17"

500 / 5526

3月累積里程 : 117.05 km

耐吉 2019 累積 : 166.8 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	05'49"	00:17'25"
4	05'49"	00:23'14"
5	05'41"	00:28'55"
5.5	05'11"	00:31'39"

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