8.1 km | 00:51:25 | 06:22/km日期: 2021-03-10 06:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'39" / 06'32" / 06'27" / 06'31" / 06'14" / 06'21" / 06'05" / 06'12" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.59 km 
Mizuno Wave Rider23 累積 :
1499.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'32" | 00:13'11" |
| 3 | 06'27" | 00:19'38" |
| 4 | 06'31" | 00:26'09" |
| 5 | 06'14" | 00:32'23" |
| 6 | 06'21" | 00:38'44" |
| 7 | 06'05" | 00:44'49" |
| 8 | 06'12" | 00:51'01" |
| 8.1 | 05'59" | 00:51'26" |
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