蔡林治 2021/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡林治桃園
ID 318710

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6.1 km | 00:42:33 | 07:00/km

日期: 2021-03-10 16:51 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'12" / 07'29" / 06'36" / 07'00" / 06'39" / 06'57" / 10'57" /

基本訓練
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只能跑這樣了

3月累積里程 : 60.23 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Michael Lee, 吳柏儒和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'29"	00:14'41"
3	06'36"	00:21'17"
4	07'00"	00:28'17"
5	06'39"	00:34'56"
6	06'57"	00:41'53"
6.1	10'30"	00:42'39"

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