9.0 km | 00:44:40 | 04:57/km日期: 2021-03-12 05:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'14" / 04'57" / 05'19" / 05'07" / 05'03" / 05'06" / 04'20" / 04'47" / 04'44" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+02'30") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.96 km 
Mizuno 黑U1GD197058 累積 :
3410.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'57" | 00:10'11" |
| 3 | 05'19" | 00:15'30" |
| 4 | 05'07" | 00:20'37" |
| 5 | 05'03" | 00:25'40" |
| 6 | 05'06" | 00:30'46" |
| 7 | 04'20" | 00:35'06" |
| 8 | 04'47" | 00:39'53" |
| 9 | 04'44" | 00:44'37" |
| 9.0 | 06'53" | 00:44'41" |
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